Arnaud Sebal

Accompagnement individuel premium

Créer la suite

Et si le plus beau de votre vie restait à inventer ?

Vous avez déjà vécu, construit, aimé, entrepris, réussi certaines choses et traversé d’autres moments plus difficiles.

Et maintenant ? Qu’avez-vous vraiment envie de vivre ? De créer ? De changer ? De découvrir ?

Créer la suite est un accompagnement individuel pour prendre le temps de vous retrouver, ouvrir de nouvelles possibilités et donner vie à ce qui compte profondément pour vous.

Et maintenant

Il arrive un moment où l’on a envie d’autre chose

Pas nécessairement parce que quelque chose ne va pas. Parfois, au contraire, tout semble aller plutôt bien.

Vous avez construit une vie, trouvé votre place, pris des responsabilités. Et pourtant, de nouvelles envies apparaissent.

Peut-être avez-vous envie de consacrer davantage de temps à ce que vous aimez. De donner une autre direction à votre activité. De vous lancer dans un projet qui vous attire depuis longtemps.

Ou peut-être ressentez-vous simplement que votre vie pourrait être plus libre, plus vivante, plus proche de la personne que vous êtes devenue.

Vous n’avez pas besoin de savoir exactement ce que vous voulez pour commencer à l’explorer.

Mon approche

Ne plus subir sa vie, la créer

Nous passons parfois beaucoup de temps à répondre aux attentes, à remplir nos obligations, à poursuivre des objectifs que nous ne questionnons plus vraiment. Et nous pouvons finir par perdre de vue une question essentielle : qu’est-ce que je veux, moi, aujourd’hui ?

Mon approche s’appuie sur la Gestalt, le Coaching d’Impact et les connaissances contemporaines sur le fonctionnement humain.

Nous explorons ensemble vos aspirations, vos émotions, vos habitudes, vos ressources, mais aussi les peurs et les mécanismes qui peuvent vous retenir.

Nous nous intéressons à ce que vous pensez, à ce que vous ressentez, à ce que vous vivez dans votre corps et dans vos relations.

Mais nous ne nous arrêtons pas à la compréhension.

L’essentiel est ce que vous allez pouvoir vivre, choisir et créer différemment.

Car le changement ne se résume pas à comprendre sa vie. Il commence aussi lorsque nous osons en faire une nouvelle expérience.

Arnaud Sebal face aux participants d’une formation de l’École Humaniste de Gestalt
En formation avec l’École Humaniste de Gestalt.

Le contenu du parcours

Ce que nous allons explorer ensemble

01

Vos envies

Retrouver ce qui vous attire, vous anime et vous donne envie d’avancer.

02

Vos possibilités

Explorer d’autres manières de vivre, de travailler, d’aimer ou de vous engager.

03

Vos choix

Identifier ce que vous souhaitez garder, transformer, commencer ou laisser derrière vous.

04

Vos expériences

Oser des premiers pas concrets, observer ce qui se passe et ajuster votre direction.

Ce que vous pourrez emporter avec vous

À l’issue de ce parcours, vous aurez exploré de nouvelles possibilités, clarifié vos aspirations et commencé à construire une manière d’avancer qui vous ressemble.

Qui vous accompagne

Arnaud Sebal

Arnaud Sebal

Au fil de ces années, j’ai acquis une conviction : nous avons toujours la possibilité d’ouvrir de nouveaux chemins, quel que soit le point de notre parcours où nous nous trouvons.

Depuis plus de trente ans, j’accompagne des femmes et des hommes dans leurs transformations personnelles et professionnelles.

Gestalt-thérapeute, coach, formateur et superviseur, j’ai consacré une grande partie de ma vie à comprendre ce qui nous permet de changer, de grandir et de créer une existence qui nous ressemble.

J’ai fondé l’École Humaniste de Gestalt, que je dirige aujourd’hui, et créé le Coaching d’Impact, une approche qui relie la connaissance de soi, l’expérience vécue et l’action.

Je suis également l’auteur de Je crée ma vie ici et maintenant, paru aux éditions Jikji.

Avec Créer la suite, je vous propose un espace de rencontre, de réflexion et d’expérimentation, dans lequel je vous accompagne personnellement.

  • ExpériencePlus de trente ans
  • FondateurÉcole Humaniste de Gestalt
  • CréateurCoaching d’Impact
  • AuteurJe crée ma vie ici et maintenant
L’École Humaniste de Gestalt Coaching d’Impact, Arnaud Sebal

Le parcours

Huit séances, trois mois

8 séances individuelles d’une heure, réparties sur trois mois.

Un accompagnement personnalisé qui vous laisse le temps, entre chaque rencontre, de faire mûrir vos réflexions, d’expérimenter de nouvelles possibilités et de mettre vos choix en mouvement dans votre vie quotidienne.

Le rendez-vous de clarté

Et si nous commencions par une conversation ?

Vous n’avez pas besoin d’avoir un projet parfaitement défini, ni de savoir exactement ce que vous souhaitez changer.

Je vous propose trente minutes au téléphone, simplement pour faire connaissance.

Vous me racontez où vous en êtes, ce qui vous anime aujourd’hui et ce que vous aimeriez voir évoluer. Nous regardons ensemble ce que cet accompagnement pourrait vous apporter et si nous avons envie de faire ce chemin ensemble.

Réserver mon rendez-vous de clarté

Une première rencontre, sans engagement, pour commencer à imaginer la suite.

Le livre

Une autre porte d’entrée

Le livre Je crée ma vie ici et maintenant

Dans Je crée ma vie ici et maintenant, paru aux éditions Jikji, je partage une approche pour croire en soi, vivre plus librement et inventer une vie qui vous ressemble.

Pour certains, la lecture ouvre une réflexion. Pour d’autres, elle accompagne un mouvement déjà commencé. Vous n’avez pas besoin de l’avoir lu pour que nous travaillions ensemble.

Découvrir le livre